Kaj ste danes jedle?

4 dan brez hrane:-D... Kere koli čigume sam morš vedt da ma vsak 5 kcal...

Z:kapučino
M:/
K:/
M:čips,makaroni,rdeča pesa(zbruhno)
V:cca.500g mlečnga riža

kera PRASICA sm...sploh nevem kaj mi je te dni...sploh nemorm začet s tem postom,samu žrem... Can somebody help me???

evo pol sm še na šihtu,k sm bla u nočni okul 4 zjutrj požrla snickers,draggee kekse pa ene čok.politanke...tok d okul 1300kcal...

Z:/
M:/
K:probiotični jogurt
M:snikrs,drggee keksi(zbruhala)
V:makaroni,rdeča pesa(zbruhala)

Evo vse do dns sm bla na vodi. Zdj sta me p ati pa mami dobila in napokala! Mogla sm jest kruh, čevapčiče, paradižnik, krompir, sladoled in cappucinno. Sovražm jih vse skp!

Ma familja je res smotana.. Mene tud kr pitajo čeprav rečem da sm jedla. Pol pa še skozlat ne morš it ker mama stalno skače gor in dol in bi me sigurno dobila, tega pa nočem.

Včeraj zajtrk: kosmiči z mlekom
Kosilo: zbruhala
Večerja: omakca iz bučk in mletega mesa s pire krompirjem pa še nektarina

Danes; pijem kapučino! Zraven mam vodo tako da upam da mi dons uspe.

men fuuuul ne gre in sm se cez poletje zredila skor 5 kg ne morm vrjet jutr bom samo na vodi, petek na sadju, soboto na vodi, nedeljo na vodi, in pondelk na sadju. se pravi takrat ko morm bit doma bom jedla sadje da ne bo kdo kaj mislu, drugace pa nic. upam da mi uspe ve boste pa v vsakem primeru slisale kako mi gre

rada vas mam in upam da gre vam bols

3 dni sm bla brez hrane...edin 1 kapučin na dan in sm pršla iz 55kg na 52.5kg...

dns pa:
Z:breskva
M:grisini(zbruhano)
K:/
M:/
V:/

Z:/
M:/
K:/
M:čokolada**[zbruhano]
V:grozdje

ka mi je bLo trebaa čukolade žret??

Z:/
M:/
K::2 politanki
M:mau grozdja
V:/

Js grem tole temo zmer brat ko mi zmanjka motivacije... mi ful pomaga...

Jest ko berem to temo mislm da požreem ceu kamijon hrane. :/
Z: mal zmiksanga sadja
K:3špagetki+jabolko
V:mal sliv bom.

Z:/
M:/
K:kindr pingui,mau piškotkou
M:/
V:piškoti,porova juha*,makaroni**

kera PRASSICAAA..............

Z:/
M:nektarina
K:/
M:/
V:vrjetn bom nektarino

HAPPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zdj bul mal jem.
Dns sm pojedla košček čokolade ampak sm ponosna nase da nism jedla naprej... Ne morm vrjet k ponavad celo pojem če začnem...

Z:/
M:navadn jogurt,milky way(98kcal)
K:/
M:/
V:/

2 jabolki, upam da bo to vse

Anja, bravo! Ti si pa pravi vzor res močne volje! Sem prebrala tvoje sporočilo, pa me je takoj minilo, da bi šla še nekej pojest.

Hvala, no. Sej nisem vedno tok pridna. Se pa trudim.
No, dans je bil kar dober dan. Krožnik juhe pa ena banana. Pa dost športanja.

Tole s športanjem men nikakor ne znese - časovno namreč. S hrano še nekako gre... sej zato je pa rezultat takšen kot je: počasen

Ampak sej pravim, važno, da gre dol.

Včerej je bla mal kriza... 2 banani, jabolko pa krožnik mešane zelenjave.
No, ampak mam v zagovor, da sem 15km pretekla.

Mi kar ni jasno, da s tako malo količino hrane lahko funkcioniraš dalj časa... in se zraven še športaš

Jaz sem količino res zmanjšala in izločila vse nepotrebno (sladko, mastno...) pa imam v primerjavi z zgornjimi posti občutek, da pojem kot slon. Pa še vsak dan moram iskati nove izgovore, zakaj ne jem oz. jem tako malo kosila

Ampak mislim, da se splača potrpet. Občutek, da so ti hlače preširoke, je res krasen

Poznam ta občutek, ja.
Glede energije je tko... Popijem čist preveč kave. Tud redbulla se redno poslužujem. Pred tekom pa vedno fat burner vzamem, ker drugače bi po 5 min omagala. Tko mi pa uspe tud uro pa pol laufat - včasih več, včasih manj.

Danes:
- gobova juha iz vrečke
- jabolko
- 4 korenčki
- kapučino

Evo, da povzamem včerajšnji dan:

majhen košček kruha z marmelado
borovničeva torta
skleda solate
2 piškota
3x kava

Tole s torto je pa bilo res čisto mimo....

3 banane, zdele bom pa še malo juhe. Sej je ne bi sam me zebe za crknit.

jabolko in večerja v restavraciji!!! jezna, jezna! Že itak sem pustila več kot pol, pa še zmeraj sem vsa napihnjena. Cela beda!