Kaj ste danes jedle?

Včeraj: kosmiči, kaki, solata, pest graha, 5 dateljnov.

Pa imam občutek, da sem pojedla pol .

2 kakija, 2 skodelici kosmičev, par žlic čiste juhe in skleda solate.

Ampak motivacija mi pa občutno pada!!! če se kile ne premikajo dol, se mi zdi vsako odrekanje brezveze kaj pa zdaj? HELP!!!

Ninchy pri meni je ponavadi enako...zgubim motivacijo ko se nc ne premakne na dol... glej slikce to men pomaga..sej boo

včeraj in predvčerajšnjim -
Jaz bi tudi nazaj motivacijo. In močno voljo.

jutri negrem na tehtnico

kaki, pomaranča, 2 skodelici kosmičev, krožnik čiste juhe, 2 žlici segedina.

Grenivka, hruška in banana. Ni tako slabo.

Mah, sej sploh nisem hotela napisat, pa vseeno: 2 kakija, krožnik segedina.

Brez veze.

Ninchy je napisal/a:Mah, sej sploh nisem hotela napisat, pa vseeno: 2 kakija, krožnik segedina.

Brez veze.

Daj no, saj ni tako grozno.


Včeraj:
-cvetača
-banana
-hruška

Danes:
-zelje
-hruška
-banana
-jabolko

Anja , pa kako ti to uspeva dan za dnem? Da ne prideš v situacijo, ko dejansko moraš dat v usta še kaj drugega?

Zase pa ne bom napisala. Se bom delala, da vikenda sploh ni bilo.

Ninchy je napisal/a:Anja , pa kako ti to uspeva dan za dnem? Da ne prideš v situacijo, ko dejansko moraš dat v usta še kaj drugega?

Zase pa ne bom napisala. Se bom delala, da vikenda sploh ni bilo.

Hvala. Zaenkrat še gre nekako.
A je bil pri tebi spet "kriza" vikend?

Včeraj:
-krožnik zelja
-jabolko

jabolko, 4 riževi vaflji, activia, solata 2x (obakrat ogromna)

2 grenivki

uceri sm ful
danes: solata,maaaaali sendvic,jabolko,piskot
ne gre mi zadnje case..

-cvetača
-majhna banana
-krožnik brokolija

Včeraj: kaki, jabolko, 3 riževi vaflji, 1 veliiiika solata in ena majhna solata, 2 koščka čokolade.

Sploh ne vem, kaj mi je, ampak jaz bi kar naprej nekej basala vase Pa sploh ne zaradi lakote, ampak kar tako, zaradi občutka... Pa kaj mi je?

včeraj:
-jabolko

kaki, jabolko, activia, 3 riževi vaflji in zvečer obiiilna večerja v kitajski!!!

Obup! Res sem imela namen pojesti samo juho, AMPAK je bilo treba jesti vse in ker sem bila že res lačna in me je res zeblo, sem zbasala vase več kot kdaj koli prej. Ponoči me je seveda res bolel želodec - krasno.

Jest se ne grem več.

vceraj: skodelica zelenjavne juhe,2 kisli kumarici,kokice
danes: kroznik zelenjavne juhe,2 kisli kumarici,jabolko..

zajtrk: kava z mlekom, kosmiči z mlekom
malica: 2 kremšniti (ven)
malica2: kruh, pol hrenovke (ven)

Čaka me še kosilo/večerja... gobova juha bom čisto malo...

mejhna skledica kosmicev ..mogla sem
tuna,hruska,malo juhe

Včeraj: skodelico zelene solate, kos črnega kruha, skodelica kave z mlekom.
Danes: Majhen espresso.

Danes: nič.

1 mini pomaranča 40, en mini jabček 50, 2 ržena hrska 40, tri četrtine mini pletenice (nevem a je 200 al 120.. ker ko sm sama zračunala je pršlo 120 na netu sm pa našla 200..hmm(?) skupi 330 al pa 250kcal.. upam da drugo..:S

jst sm tut nova na forumu in bi se vam ful pridružila
meni velik krat zmanjka motivacije in pol kr več ne vidm smisla u tem, posebej zvečer.
danes sm pa pojedla 2 klementine in limono, upam, da bo to vse za danes, ker mi gre nabolj na živce kadar zvečer jem!