please help me fast!!!

Sweetie je napisal/a: GRRRR.... požrla se bom!!
2dag mam več!!! kak je to možno?!?!
mogoče od tega da sem pila malo kisa od vložene paprike?

h tem prokletim kilam ful velik propomore...
tist kis od vloženih paprik je ponavadi zlo osoljen, pocukran tko da je možno od tega sol ogromn vode zadrži :/
pa nwem, lahko da je tut luna, pa menstra... pri men je bla na začetku menstra glavni krivec.. mal preden sem jo mela sem se "potežila" tut za pou kile hvala bogu je zej nimam več

a se vedno vagaš ob istem času?

čas je tut dost pomemben... jaz se spomnem ko sem še mela vago ( kje so te lepi cajti? </3) sem bila zjutrej težka npr. 50 kg, pol ob pol štirih 49.6 , pol pa zvečer 50.2 . tko za okol pol kile mi je nihala preko dneva

zjutraj se skos vagam ob približno 6:15h pol pa odvisno ob klkih pridem iz šole,zvečer pa ob 8-9-ih nekje.
ja men tut skos niha
VČERAJ:zjutraj-47kg
popoldne-47,4kg
zvečer-47,6kg
in zdaj še en problem-moja mam sumi da spet stradam in mi teži da naj neke jem pa da sem shujšala da se vid,da sem ful bleda v obrazu pa take...prelisičim pa jo tako,da si pred njo nardim neke za jest npr.sendvič al pa neke pol pa si nesem v sobo in tam stlačim v vrečko pol pa v torbo,na krožnik pa namečem nekaj drobtinic in ko grem v šolo vržem tam nekje v smeti...kak jih je enostavno prelisičit...

...hehe XD...

opažam da mate večinoma probleme s starimi,glede prehrane... pri meni pa je glih obratno, ata itak nič nikoli ne je, same neke soltake, mama pa mi vedno pravi da naj manj jem in take, da se ne bom zredila pa to, tak da pri meni ni težko NE JEST pred starimi...če pa si slučajno kdaj kako čokolado vzamem pa sta že oba tak: kaj spet to ješ, se boš zredila....am ja, lol....

Kstew je napisal/a:opažam da mate večinoma probleme s starimi,glede prehrane... pri meni pa je glih obratno, ata itak nič nikoli ne je, same neke soltake, mama pa mi vedno pravi da naj manj jem in take, da se ne bom zredila pa to, tak da pri meni ni težko NE JEST pred starimi...če pa si slučajno kdaj kako čokolado vzamem pa sta že oba tak: kaj spet to ješ, se boš zredila....am ja, lol....

haha-moji so bli taki na začetku... pa kupoval so mi dietni sir (včasih sem bila nooora na sir... prauzaprou še zdej sanjam o tem kuko ga bom jedla ko bom enkrat suha xD, AMPAK ga zdele nebi nikol jedla-zaenkrat ga pa še sovražim xD ) pol semzačela shujšat.. (jezt sem na začetku mela skor 80 kg!!! tko da jih čist štekam xD )
prvi mesec ; -10 kg (doma vsi naudušeni) , drugi mesec -15 kg (mi niso nič rekli.. ponosni so bili name xD ) čez cca 14 dni ; (sem zgubla še 5 kg) so začel bit pa že mau tečni... mat je uničla vago (neko kreganje je bilo ker nisem hotla jest sojinih polpetov za kosilo... in je rekla da sem taka samo zarad vage, pol jo je pa še v isti sapi čez okono vrgla xD - IN SE JE RAZBILA ) no,,, in takrt sem pol še bl intenziuno začela delat sendviče pred njo, pa pila "kefir pa jogurt" (tista fora ko si vodo natočim v embalažo od jogurta) ipd.

in to traja še dans. tko da običajno mislijo da jem edin kaka kosila me podrejo... ampak se znam zmazat ven
lihk kar (3 minute nazaj) me je pršla mami uprašat kako pico bom jedla--- IJU!!! skoz ta kosilo se moram zej nekak zmezet..

kak nasvet?

Jaz pa sem danes dobla opazko, da sem zopet shujšala, ker hlače kao plešejo na meni To sem tud jaz opazla, ker me je dost manj skupi, ampak zakaj kile ne gredo dol????? še vedno mam 54kil tu se ustavi in niha...

Smem vprašat klko si velika Kika??

167cm

ja sej jaz sem zdaj tudi še na začetku hujšanja, zato je vrjetno starim kul haha če pa bi šla dol kakih 10 kil pol pa vprašanje kaj bi blo

Kika...jaz mam isti problem, iz 54 kil se nikam ne premaknem, pa malo jem pa skozi sem lačna, telovadim tut pa vse, ampak ustavlo se je na 54 kil (zjutraj mam 53.7, čez dan pa 54) in od tu ne gre več nič dol...suffer...se bomo mogli ful potrudit & I know we can do it!

Danes po devetih dneh sem jedla
koliko kalorij bi znašalo 3 napolitanke(navadne)in 2 majhna kosa peciva???

GROOOZNAA SEEEM!!! ziher mam pou kile več!

9 dni si zdržala

kolko je pa šlo dol??

ful si motivirana nič hudga saj bo šlo dol,čeprav si danes malo grešila

Kika je napisal/a:9 dni si zdržala

kolko je pa šlo dol??

ful si motivirana nič hudga saj bo šlo dol,čeprav si danes malo grešila

dol je šlo genau 6 kil
danes sem spet jedla pa kaj je z mano??
ju3 spet začnem...pol pa bom probala zdržat 12 dni...upam da mi bo uspelo...

malo vzpodbude bi sam rabla

kaj to je res da ko te zebe da hujšaš???

pa še neki....donat ti nena more ovirat hujšanje pa to ale??mislem ko ga spijem da sem pol skos tak napihnjena ko žoga!!!

8 ur pečem...meša se mi obožujem sladko, ampak ker ga nesmem moram met ful močno, ampak res fuuuul močno voljo.
sedaj se nalivam z zelenim čajem...jutri hočem 53kg
Moja ciljna teža je sicer 46kg drgač pa ko dosežem 50kil si spremenim barvo las...zato komaj čakaaam

Sweetie kako se ti zamotiš?Kako je z energijo?

Jaz sem se danes fuuul pregrešila pol sem mogla zbruhat ven...zdaj sem kot cunja

od jutri naprej nameravam bit 5dni brez hrane... Resno moram zdržat

Kika je napisal/a:Sweetie kako se ti zamotiš?Kako je z energijo?

Jaz sem se danes fuuul pregrešila pol sem mogla zbruhat ven...zdaj sem kot cunja

od jutri naprej nameravam bit 5dni brez hrane... Resno moram zdržat

kako se zamotim...hmm...največkrat ko sem lačna grem spat al pa tv glejat al pa neke podobnega....z energijo pa...pijem energy drinke light-največ tri na dan

53,8

moja energija je na nuli Bom probala pit energijske napitke čez dan, ker tole je grozno!8 ur sem v službi pol se pa moram še za izpite pripravljat...katastrofa...Neki moram pogruntat

Drgač mam jutri post Vsak dan postajam bolj vzdržna

Bravo Kika, da si spravla na 53.8 kg...zaj pa samo tak dalje

Joj zdaj ko to pišem sem tak lačna...da ne vem kaj naj nardim, nočem pa jest zdaj ker pol bo šlo vse v nič, pa dovolj sem že pojedla danes... Sem pa že na 52.6 kg, tak da sem ful happy

Danes sem zasrala, ker sem bla na sošolkinem rojstnem dnevu pa še pecivo sem mogla pečt


vicious circle

Stara me bo spravla še ob živce...cele dneve mi samo teži kaaaak mi gre na živce..najrajši bi jo enkrat taaak vsekala...chjooooj...kaj naj naredim??

Vem kako ti je Ta teden je bil katastrofaaa jutr ma sestra rojstni dan in ne vem kaj naj si izmislim...

Hrana meni pravzaprav ne daje nobenega zadovoljstva, ker se kasneje počutim največji luzer trenutek užitka, ki ga da meni čokolada me stane ogromno živcev drugi dan To pravim, ker sem se danes nažrla kot pujs, ampak res kot en velik PUJS

Ne morem več...ne bom odnehala, ampak ne zmorem se vrtet v tem krogu

Punce ne odnehat