Strah me je ZIME ...

ja res...čez poletje je blo super glede prehrane, je blo vroče in itak nimaš tolk apetita, pa veliko sezonskega sadja in zelenjave je na voljo, pa tudi gibaš se lahko zunaj, na morju...itd...zdaj me je pa strah kako bo pozimi, ko se povečini manj gibam in še ti prazniki ko je veliko hrane in vsega....bojim se da se bom nazaj zredila
Imate ve kak plan kako za čez zimo ohraniti ali celo še izgubiti kilograme?

jaz se izogibam hrani tako, da ne jem v šoli, za praznike kuham jaz in rečem, da sem že jedla... za večerjo jem sama in enostavno ne jem... skodelico za kosmiče pomažem z mlekom in vanjo zdrobim kosmič... deluje... hrati pa veliko pijem vode in telovadim. plešem delam trebušnjake skačem čez kolebnico... če imaš kakšne mlajše otroke se kdaj ponudi, da jih paziš... z njimi se definitivno dovolj gibaš in nimaš časa jesti poskusi... če pa boš lačna popij nekaj jabolčnega kisa razrečenega z vodo ali pa glej thinspo

Hvala za odgovor